Día: 26 de junio de 2023
El poder del descanso activo: Mejora tu productividad en el trabajo
Introducción: El ritmo acelerado de nuestras vidas puede llevarnos a pasar largas horas frente al trabajo sin tomar un respiro. Sin embargo, hacer una pausa en mitad de la jornada laboral puede tener beneficios significativos para nuestra productividad y bienestar general. Y si aprovechas ese tiempo para hacer ejercicio, ¡los beneficios se multiplican! En este…
