Día: 16 de mayo de 2024

Índice Introducción El estudio de St. Laurent et al. (2018) ofrece una perspectiva innovadora sobre cómo los programas de entrenamiento con un entrenador de suspensión pueden mejorar significativamente la Fuerza Muscular y Movilidad en Niños Metodología del Estudio El estudio involucró a niños asignados a un programa de entrenamiento de suspensión. Se evaluaron su resistencia…