Día: 11 de julio de 2024

Introducción La cifosis, comúnmente conocida como el arqueo de la espalda, es una condición que afecta a una gran parte de la población debido a malas posturas y hábitos sedentarios. La retracción escapular, una técnica clave en el estudio pilates Euskalduna, se presenta como una solución eficaz para mejorar esta condición. En este artículo, exploraremos…