Día: 25 de julio de 2024
«Halterofilia para el Desarrollo de Fuerza en Deportes»
«Beneficios de la Halterofilia para el Desarrollo de Fuerza en Deportes Específicos» Índice Interactivo Halterofilia en el Contexto Deportivo Un estudio de Suchomel et al. (2018) investigó los beneficios del entrenamiento de halterofilia para el desarrollo de fuerza en deportes específicos, concluyendo que estos movimientos son altamente efectivos para mejorar el rendimiento atlético. Mejora del…
