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7 aprendizajes sobre el movimiento – El Sofá de Estudio Training #Podcast Cap. 3

¡¡Hola a tod@s!! Como ya sabéis parte de nuestra filosofía es que aprendáis un poco más de todos esos factores que influyen en mejorar nuestra salud en general y nuestro rendimiento. Por eso hemos decidido grabar un podcast llamado “El Sofá de Estudio Training”. En este podcast, hablamos sobre lo que hemos aprendido sobre el

Nuestros pilares – El sofá de Estudio Training Cap. 2

¡¡Hola a tod@s!! Como ya sabéis parte de nuestra filosofía es que aprendais un poco más de todos esos factores que influyen en mejorar nuestra salud en general y nuestro rendimiento. Por eso hemos decidido grabar un podcast llamado “El Sofá de Estudio Training”. En este podcast, hablamos sobre lo que nosotros creemos que son

Nuestra historia – El Sofá de Estudio Training Cap. 1

¿Buscas una manera de mejorar tu salud y bienestar de manera integral? ¡No te pierdas «El sofá de Estudio Training»!  En este podcast, hablamos sobre lo que nosotros creemos que son los cuatro pilares fundamentales para llevar una vida más saludable y equilibrada: el entrenamiento, la nutrición, la fisioterapia y el coaching de vida.  En