Etiqueta: lesiones de espalda

Introducción Hace algunos años, mi vida cambió drásticamente debido a una serie de lesiones en la espalda y al dolor crónico que me acompañaba constantemente. Estaba desesperada por encontrar un lugar para entrenar que entendiera mis necesidades y que me permitiera ejercitarme sin limitaciones. Los dolores frecuentes desaparecieron con entrenamiento personalizado para lesiones de espalda.…