Home Workout Plan – Entrena en casa con Estudio Training
Mindset: Movilidad (8-10 minutos): Calentamiento (8-10 minutos): WOD de dia : Cardio Adicional: Incorpora Tu Propio Elemento En nuestro Home Workout Plan, reconocemos la importancia de la versatilidad y la personalización. Por eso, hemos incluido una sección de cardio que puedes adaptar según tus preferencias y los recursos disponibles. Cómo Funciona: Beneficios: Ejemplos: Esta sección